鰹だしのカレー:和の旨みが詰まった絶品レシピ~山耕商店
こんにちは、山耕商店です!
今回は、鰹だしパック「黒しおくん」を使った少し珍しい料理、「鰹だしのカレー」をご紹介します。
鰹だしのカレーは、和の旨みが詰まった風味豊かな一品で、家庭の定番カレーとは一味違った美味しさを楽しむことができます。
鰹だしのカレーとは?
鰹だしのカレーは、和食の基本である鰹だしをベースにしたカレーです。
鰹だしの旨みとカレーのスパイシーさが絶妙にマッチし、深いコクと風味を生み出します。
鰹だしを使うことで、従来のカレーよりもまろやかで、かつ奥深い味わいが楽しめます。
材料(4人分)
- 鶏もも肉:200g
- じゃがいも:2個
- にんじん:1本
- 玉ねぎ:1個
- カレールー:1/2箱
- くろしお君のだし:600ml
- サラダ油:大さじ2
- 塩:少々
- こしょう:少々
黒しおくんのだしの取り方
鰹だしのカレーの美味しさの秘密は、やはり「黒しおくん」のだしにあります。
まずは、黒しおくんを使って簡単に鰹だしを取りましょう。
- 鍋に600mlの水を入れ、黒しおくんのだしパックを1パック投入します。
- 中火にかけ、沸騰したら弱火にして5分間煮出します。
- だしパックを取り出し、鰹だしが完成です。
作り方
- 材料の下ごしらえ
- 鶏もも肉を一口大に切り、塩・こしょうを振って下味をつけます。
- じゃがいも、にんじん、玉ねぎを適当な大きさに切ります。
- 鶏もも肉を一口大に切り、塩・こしょうを振って下味をつけます。
- 炒める
- 鍋にサラダ油を熱し、鶏肉を炒めます。鶏肉の表面が白くなったら一旦取り出します。
- 同じ鍋に玉ねぎを入れ、透き通るまで炒めます。次に、じゃがいもとにんじんを加えてさらに炒めます。
- 鍋にサラダ油を熱し、鶏肉を炒めます。鶏肉の表面が白くなったら一旦取り出します。
- 煮込む
- 炒めた野菜と鶏肉を鍋に戻し、くろしお君のだしを加えます。
- 中火で煮込み、沸騰したらアクを取り除きます。
- 具材が柔らかくなるまで弱火で約20分煮込みます。
- 炒めた野菜と鶏肉を鍋に戻し、くろしお君のだしを加えます。
- カレールーを加える
- カレールーを加え、完全に溶かします。
- 再度、弱火で10分ほど煮込み、全体に味が馴染んだら完成です。
- カレールーを加え、完全に溶かします。
美味しさのコツ
鰹だしのカレーをさらに美味しくするためのポイントをいくつかご紹介します。
- だしの質にこだわる
- 「黒しおくん」の鰹だしは、化学調味料を一切使用していない自然の旨みが詰まっています。質の良いだしを使うことで、カレー全体の味が引き立ちます。
- 「黒しおくん」の鰹だしは、化学調味料を一切使用していない自然の旨みが詰まっています。質の良いだしを使うことで、カレー全体の味が引き立ちます。
- 具材の炒め方
- 玉ねぎはしっかり炒めて甘みを引き出します。これがカレーの深いコクに繋がります。
- 鶏肉は最初に炒めることで香ばしさを加え、だしと調和する美味しさを生み出します。
- 玉ねぎはしっかり炒めて甘みを引き出します。これがカレーの深いコクに繋がります。
- 煮込み時間を守る
- 具材が柔らかくなるまでしっかり煮込むことが大切です。鰹だしが具材に染み込み、全体に深い味わいが広がります。
黒しおくんのだしを活かしたアレンジ
鰹だしのカレーは、そのままでも十分美味しいですが、いくつかのアレンジを加えることで、さらに楽しめます。
- シーフードカレー
- 鶏肉の代わりに、海老やホタテ、イカなどのシーフードを使うと、また違った風味が楽しめます。シーフードは最後に加え、煮込み時間を短くするのがポイントです。
- 鶏肉の代わりに、海老やホタテ、イカなどのシーフードを使うと、また違った風味が楽しめます。シーフードは最後に加え、煮込み時間を短くするのがポイントです。
- 和風カレーうどん
- 余ったカレーをうどんのつゆに使ってみましょう。うどんを茹で、カレーをかけて、刻みねぎやかまぼこを添えると、和風カレーうどんが完成します。
- 余ったカレーをうどんのつゆに使ってみましょう。うどんを茹で、カレーをかけて、刻みねぎやかまぼこを添えると、和風カレーうどんが完成します。
- カレードリア
- 残ったカレーをご飯にかけ、チーズを乗せてオーブンで焼けば、カレードリアの出来上がり。
こんがりと焼けたチーズと鰹だしのカレーが絶妙にマッチします。
- 残ったカレーをご飯にかけ、チーズを乗せてオーブンで焼けば、カレードリアの出来上がり。
鰹だしのカレーがもたらす健康効果
鰹だしには、イノシン酸という旨み成分が豊富に含まれています。これにより、少ない塩分でも満足感のある味わいが楽しめます。
また、鰹だしにはDHAやEPAといった健康に良い成分も含まれており、脳の活性化や血液の流れを良くする効果が期待できます。
鰹だしのカレーは、鰹だしの旨みを最大限に活かした一品で、和食とカレーの良いとこ取りをした料理です。
家庭で簡単に作れるので、ぜひ試してみてください。
特に、鰹だしの風味が際立つ「黒しおくん」を使うことで、他にはない特別なカレーを楽しむことができます。
まとめ
鰹だしのカレーは、和の旨みが詰まった風味豊かな一品です。
家庭で簡単に作れるこのレシピを通じて、鰹だしの魅力を存分に楽しんでください。
黒しおくんを使うことで、鰹だしの自然な旨みがカレーのスパイシーさと絶妙に調和し、深い味わいを生み出します。
ぜひ、ご家庭でこの特別なカレーを楽しんでみてください。
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